Kemudian, dari sudut pandang investor, Melisa Irene, Partner East Ventures, berbagi tentang pentingnya melakukan double clicking atau menyelam lebih dalam tentang bagaimana perasaan dan pikiran mengenai suatu masalah dalam mengelola kejenuhan. 

Ia menjelaskan bahwa banyak aspek yang dapat menyebabkan burnout, bahkan terkadang bisa terkait dengan hal-hal yang tidak terkait dengan pekerjaan. Dengan melakukan double clicking, kita dapat lebih memahami penyebab kejenuhan dan bagaimana sebagai pemimpin di perusahaan atau sebagai investor dapat membantu mengatasinya.

“Jadi menurut saya sebagai investor, peran yang coba kita lakukan adalah untuk bersikap empati dan bisa duduk bersama dalam memahami seperti apa sumber permasalahan yang mereka hadapi,” kata Melisa.

Berikut adalah panduan yang dapat dengan mudah diterapkan dalam membangun lingkungan kerja yang lebih positif dan mengelola kejenuhan, yang tidak hanya dapat diikuti oleh pekerja wanita, tetapi juga para pekerja pria.

1. Menetapkan ekspektasi yang jelas

Dikatakan Melisa, pemimpin atau perusahaan tak  akan menurunkan standar pekerjaan untuk mencegah karyawan mereka mengalami stres. Namun, menetapkan ekspektasi dengan jelas dapat berfungsi sebagai salah satu cara untuk menciptakan lingkungan kerja yang lebih bersahabat. 

2. Bangun kredibilitas 

Melisa mengatakan bahwasanya penting untuk memahami bahwa mengharapkan dukungan di tempat kerja tidaklah mudah, terutama jika kita berada di tahap awal pada posisi baru.

“Membangun kredibilitas adalah fondasi karier Anda, dan perlu disadari bahwa dukungan yang Anda terima tidak boleh dianggap sebagai sesuatu yang wajar dan sebuah keharusan,” imbuhnya.

3. Istirahat 

Dikatakan Melisa, istirahat, meskipun hanya dalam waktu yang singkat bisa menjadi perubahan total bagi kita dalam mendapatkan kembali semangat dan motivasi. 

“Saat Anda bekerja keras untuk perusahaan, Anda berhak dan layak akan waktu untuk dihabiskan untuk diri sendiri,” ujarnya.

4. Memberikan konteks secara lengkap

Menurut Melisa, ada kalanya beberapa panggilan sulit harus dilakukan, seperti tenggat waktu proyek yang singkat, meskipun beberapa orang sudah memiliki rencana atau hal lain yang sedang dikerjakan. 

“Namun, memberikan konteks lengkap, dan memberikan pemahaman tentang urgensi, dapat berfungsi sebagai tips bermanfaat untuk membawa dan memastikan semua orang pada tujuan yang sama tanpa menyebabkan hilangnya motivasi dan burnout,” pungkasnya.

Baca Juga: Selalu Unggul dan Sukses, Ini 3 Zodiak Wanita Independent dan Inspiratif! Kamu Banget Gak Beauty?

Baca Juga: Cerdas Sejak Lahir, Ini 3 Zodiak Berwawasan Luas dan Inspiratif Bagi Orang Sekitar! Ada Kamu Gak?