Menu

Diduga Cara Terbaik Hilangkan Stres, Benarkah Liburan Bisa Jaga Kondisi Mental? Simak Kata Pakar Yuk Beauty!

05 Desember 2022 11:30 WIB
Diduga Cara Terbaik Hilangkan Stres, Benarkah Liburan Bisa Jaga Kondisi Mental? Simak Kata Pakar Yuk Beauty!

Ilustrasi wanita karier mengalami stres. (Freepik/Edited By HerStory)

Chief Marketing Officer Traveloka, Shirley Lesmana, mengatakan, di tengah masyarakat saat ini, ada kesadaran yang meningkat akan pentingnya membantu generasi muda membangun ketahanan mental dan mengatasi tantangan dunia.

Diperlukan upaya dari kita sebagai individu sekaligus bagian dari suatu komunitas sosial untuk memperdalam nilai dan komitmen terhadap kesehatan mental.

"Oleh karena itu, apa yang dikerjakan Traveloka dengan Akar menjadi sangat penting untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya memberi ruang pada diri untuk rehat sejenak. Kolaborasi antara Traveloka dengan AKAR dalam menyikapi masalah kesehatan mental merupakan salah satu contoh kepedulian sektor swasta terhadap isu-isu sosial di masyarakat," kata dr. Fransisca Handy.

Shirley menambahkan,  bahwa dengan dengan kolaborasi bersama AKAR dan diiringi dengan semangat  merayakan hidup ‘Life, Your Way’, pihaknya mengajak masyarakat, terutama generasi milenial dan generasi Z, untuk tak lupa menyempatkan diri berhenti sejenak dan beristirahat di tengah-tengah padatnya aktivitas hidup mereka.

"Tekanan dalam pekerjaan serta tuntutan untuk selalu menunjukkan performa terbaik pada akhirnya menimbulkan burn out atau kondisi di mana seseorang merasa lelah secara fisik, mental, dan emosional," kata dia. 

Baca Juga: Bosan Liburan di Jakarta? Genting Highlands Bisa Jadi Alternatif

Baca Juga: Liburan Naik Kereta Tanpa Bayar Penuh di Awal, Tren PayLater Bikin Praktis!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Lihat Sumber Artikel di Suara.com

Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan Suara.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.

Oleh: Azka Elfriza

Artikel Pilihan