“Kalau untuk ejakulasi dini bukan hanya foreplay, bisa latihan senam kegel, pola hidup sehat dulu yang dilakukan,” terang dr.Boyke.

Selain itu, meningkatkan stamina pria ketika berhubungan seks adalah hal yang sangat pentinguntuk diperhatikan.

Menurut dr.Boyke, stamina pria sangat berperan penting ketika berhubungan seks. Banyak Karena tak sedikit pria ingin terlihat kuat ketika bergelut di ranjang. Banyak pria yang ingin berhubungan dalam durasi yang ideal.

Stamina pria bisa prima kalau memperhatikan dan melakukan hidup sehat.

“Sampai usia tua pun kita sebenarnya tetap bisa bagus. Satu, kalau pola hidup kita sehat dan pola hidup sehat itu, tidak hanya dengan makanan saja. Pola hidup sehat itu pertama dengan olahraga minimal 30 menit perhari,” terang dr.Boyke.

Makan juga menjadi faktor penting untuk diperhatikan dalam meningkatkan stamina lho Moms. Makanan itu biasa disebut dengan afrodisiak.

Afrodisiak adalah makanan yang bisa membangkitkan naluri seksual seperti kerang, daging kambing, coklat, toge, dan beberapa jenis lainnya.

“Afrodisiak makanan-makanan yang bisa kita tambahkan untuk menambah kemampuan seks kita boleh. Seperti misalnya kerrang, karena dia mengandung zink, karena dia membuat testosteron,” jelas dr.Boyke.

“Testosteron harus kita perbaiki karena itu akan membuat kita lebih bergairah,” lanjut dr Boyke.

Baca Juga: Bikin PakSu Klepek-klepek, Ini 7 Posisi Seks yang Bikin Pria Mabuk Kepayang dan Terbang Lupa Daratan! Mau Buktikan Gak Moms?

Baca Juga: Bikin Pasangan Merem Melek, Ini 4 Rahasia Jitu Hubungan Seks 'Enak' Sambil Berdiri yang Gak Banyak Diketahui, Catat Ya!