Untuk mencegah terjadinya smartphone pinky, hindarilah menggunakan ponsel pintar terlalu sering. Jika kamu terpaksa untuk melakukannya, aturlah durasi yang lebih pendek atau pastikan jari beristirahat setelah beberapa menit penggunaan.

Berilah durasi waktu antara SMS, WhatsApp dan bermain gim. Sebisa mungkin kurangilah durasi memegang ponsel. Alih-alih mengetik, gunakanlah swipe keyboard atau voice note untuk tulisan yang panjang.

Baca Juga: Jangan Jadi Mata-mata, Ini Cara Bijak Kontrol Gadget pada Anak Remaja

Baca Juga: Kamu Tahu Gak Beauty, Kebiasaan Main Gadget Terlalu Lama Ternyata Bisa Memicu Penyakit Neuropati, Apa Itu? Simak Di Sini Ya...