4. Hypotiroid

Menurut Linus Pauling Institute, hipotiroid dapat dipicu oleh kebiasaan mengonsumsi kubis secara berlebih. Apabila tubuh kekurangan yodium ditambah mengonsumsi kubis 1.000 hingga 1.500 gram per hari, maka akan menyebabkan berkurangnya hormon tiroid. 

Hal ini terjadi karena adanya senyawa glukosinolat yang mengandung sulful dan nitrogen pada kubis. Senyawa itulah yang dapat mengganggu produksi hormon tiroid. 

Gak cuma itu, senyawa tersebut juga melepas ios yang bersaing dalam proses pengambilan yodium. Hal ini tentunya akan memicu kekurangan yodium hingga menyebabkan hipotiroid.

5. Interaksi obat terganggu

Vitamin K yang ada dalam kubis berisiko menyebabkan adanya singgungan dengan obat pengencer darah. Tentunya obat menjadi gak efektif lagi, Beauty. Oleh karena itu, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu apakah obat yang kamu konsumsi dapat digabungkan dengan makanan yang kaya akan vitamin K, ya.

Itu dia beberapa bahaya mengonsumsi kubis berlebih, Beauty. Ingat ya, tetap konsumsi makanan maupun minuman dalam jumlah yang wajar untuk menghindari efek samping yang mungkin terjadi, ya.