Ilustrasi darah menstruasi sedikit (Pexel/Cottonbro)
Menstruasi merupakan fase yang menunjukkan bahwa wanita sudah memasuki masa pertumbuhan menjadi lebih dewasa. Siklus alami ini biasanya terjadi selama 1-7 hari dengan jarak 21-35 hari per periode.
Pada dasarnya wanita gak bisa menentukan kapan akan mengalami menstruasi. Namun, bagi anak yang mengalaminya di bawah usia 10 tahun, maka bisa disebut sebagai menstruasi dini.
Moms, ternyata kondisi ini dapat disebabkan oleh gaya hidup dan lingkungan, lho. Apa saja ya?
Junk food
Mengonsumsi makanan cepat saja atau junk food berlebih berisiko meningkatkan ancaman kegemukan atau overweight. Kondisi inilah yang dapat mempercepat periode menstruasi pada wanita. Adapun penyebab dari kondisi ini adalah ketidakseimbangan komposisi lemak pada tubuh sehingga ada kesalahan sinyal impuls ke otak untuk mempercepat menstruasi.
Minuman manis
Salah satu pemicu dari menstruasi dini adalah terlalu banyak mengonsumsi minuman manis. Berdasarkan hasil studi dalam Human Reproduction Journal diterangkan bahwa gula cair buatan yang terlalu banyak dikonsumsi oleh anak-anak akan menyebabkan perubahan hormon secara permanen. Dalam hal ini, menstruasi dini menjadi salah satu dampaknya.
Kurang aktivitas fisik
Selain dari makanan, kekurangan aktivitas fisik juga akan meningkatkan risiko kegemukan hingga obesitas. Kondisi inilah yang memicu menstruasi dini pada anak.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.