Buah melon. (Pinterest/Passionate Baking)
Sebuah laporan studi di Tiongkok pun menyebutkan, konsumsi buah secara rutin bisa menurunkan risiko diabetes sebesar 12 persen. Pada penderita diabetes, kebiasaan sehat ini juga dapat menurunkan risiko komplikasi pada jantung, ginjal, dan saraf.
Jadi, buah ini aman dikonsumsi penderita diabetes, ya Moms. Meski begitu, jika kamu memiliki diabetes, imbangi dengan mengonsumsi makanan sehat serta rajin berolahraga ya, Moms.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.