Menu

Penderita Diabetes Makan Melon Setiap Hari, Apakah Gula Darah Aman? Biar Gak Salah, Simak Penjelasannya Yuk Moms!

06 Desember 2022 16:15 WIB
Penderita Diabetes Makan Melon Setiap Hari, Apakah Gula Darah Aman? Biar Gak Salah, Simak Penjelasannya Yuk Moms!

Buah melon. (Pinterest/Passionate Baking)

Sebuah laporan studi di Tiongkok pun menyebutkan, konsumsi buah secara rutin bisa menurunkan risiko diabetes sebesar 12 persen. Pada penderita diabetes, kebiasaan sehat ini juga dapat menurunkan risiko komplikasi pada jantung, ginjal, dan saraf.

Jadi, buah ini aman dikonsumsi penderita diabetes, ya Moms. Meski begitu, jika kamu memiliki diabetes, imbangi dengan mengonsumsi makanan sehat serta rajin berolahraga ya, Moms.

Baca Juga: Tips Puasa Penderita Diabetes yang Wajib Dipahami, Jangan Sampai Disepelekan!

Baca Juga: Penderita Diabetes Pasti Girang! Ini Resep Sarapan Praktis dan Sehat, Wajib Banget Dicoba!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Oleh: Sri Handari

Artikel Pilihan