4. Semangka

Dikenal dengan kandungan airnya yang tinggi, semangka bagus untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi sehingga asam di dalam perut dapat terjaga dan mengurangi refluks.

Tak hanya itu, semangka juga dikenal kaya antioksidan, tinggi vitamin C, vitamin A, dan asam amino yang baik untuk kesehatan.

5. Melon

Buah untuk penderita asam lambung selanjutnya adalah melon. Berdasar laporan Johns Hopkins Medicine, buah dengan rasa manis ini dipercaya dapat meredakan asam lambung dan adanya peradangan yang disebabkan oleh refluks. Seperti pisang, manfaat melon untuk asam lambung berasal dari sifatnya yang basa.

6. Kelapa

Kelapa bisa menjadi pilihan buah aman bagi penderita asam lambung. Sebab, buah satu ini dianggap sebagai salah satu yang memiliki kandungan asam paling rendah.

Selain itu, kelapa memiliki kandungan air tinggi yang dipercaya dapat meningkatkan fungsi otak, mencegah penyakit jantung, hingga menurunkan risiko stroke.

7. Pir

Kandungan asam dalam buah pir tak setinggi jeruk maupun tomat. Oleh karena itu, buah satu ini masih boleh dikonsumsi penderita asam lambung tinggi.

Berkat kandungan asam yang rendah ini, pir juga dianggap tak akan memicu kambuhnya gejala refluks asam lambung.

Baca Juga: Khasiatnya Gak Ada Tanding, Ini 5 Buah Ajaib yang Bisa Jadi Masker Wajah, Auto Mulus dan Hasilnya Gak Kaleng-kaleng!

Baca Juga: Asam Lambung Naik Bikin Cranky? Redakan dengan 4 Bahan Alami Yuk Beauty! Aman Banget untuk Hempas Rasa Tak Nyaman!