Mudah stres dan depresi

Enggak cuma menggangu kesehatan fisiknya saja, seorang workaholic juga memiliki kesehatan mental yang terganggu. Mereka akan lebih mudah stres dan juga depresi.

Hal ini dikarenakan prestasi kerja yang ia harapkan belum tercapai. Belum lagi, seorang workaholic juga terlalu mengandalkan dirinya sendiri, sehingga kerap memendam rasa cemas yang dialaminya.

Stres dan depresi yang dialaminya juga bisa disebabkan oleh jam kerja yang dianggap berlebihan. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh profesor di University of Bragen menunjukkan, dengan bertambahnya jam kerja seseorang, semakin banyak pula sters dan depresi yang timbul dalam dirinya.

Menyebabkan hilangnya empati

Salah satu ciri seorang workaholic ialah cenderung melupakan masalah lain di luar pekerjaan, termasuk dalam hal berinteraksi. Minimnya interaksi inilah yang menyebabkan hilangnya rasa empati mereka terhadap keadaan sekitar.

Meskipun bekerja di kantor, mereka akan fokus dengan pekerjaannya sendiri dan membuatnya seolah menjadi anti-sosial.

Baca Juga: Studi: Terlalu Rajin Bekerja Hingga Sita Waktu Istirahat Bisa Bikin Mudah Marah Hingga Berat Badan Naik! Kok Bisa Ya?