Selain itu, cara mengobati sembelit yang manjur juga bisa dilakukan dengan mengonsumsi obat sembelit atau obat pencahar. Namun obat pencahar tak direkomendasikan untuk dikonsumsi ibu hamil karena bisa menimbulkan perut mules atau melilit.

Selain itu, sering mengonsumsi obat pencahar bagi ibu hamil antara lain dehidrasi, diare, mules berulang dan berkurangnya keseimbangan kadar mineral dalam tubuh. Hal tersebut tentu saja akan sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Begitu juga kondisi kesehatan bayi juga akan terkena efeknya.

Meskipun sudah menjalankan pola hidup sehat, tapi sembelit masih sering terjadi pada ibu hamil. Hal yang harus selalu dilakukan adalah minum air putih yang cukup, memilih asupan nutrisi yang sehat, khususnya dari bahan alami seperti buah dan sayur. Bukan hanya untuk kesehatan ibu, tapi juga untuk bayi yang sedang dikandung.

Cara mengonsumsi buah bisa dimakan langsung atau dibuat minuman jus atau smoothie, sedangkan sayuran bisa dibuat olahan masakan sehat.

Kapsul suplemen Fruit Adult 18 for Adult bisa menjadi solusi sembelit bagi para ibu hamil. Setiap kapsul Fruit 18 for Adult mengandung 450 mg ekstrak buah persik, buah cranberi, buah mangga, buah pear, buah peach, buah pepaya, apricot, strawberry, rasberi, pisang, jeruk, apel, anggur, cherry, dan limau.

Ada juga serat buah alami yaitu serat apel, serat jeruk, dan serat kurma. Fruit 18 for Adult juga mengandung campuran ekstrak kacang cola, ekstrak teh hijau, umbi turmerik, dan daun peppermint. tentu di dalam setiap kapsul terdapat kandungan vitamin c, mineral, kalsium, dan probiotik.

Kandungan 18 macam buah dalam 1 kapsul Fruit 18 for Adult diklaim efektif dan aman untuk membantu melancarkan buang air besar, serta mengatasi sembelit atau susah BAB untuk wanita hamil. Tentunya setiap nutrisi yang ada tersebut baik bagi ibu hamil dan menyusui, serta aman untuk kesehatan bayi.

Baca Juga: Ahli Spill Risiko Kehamilan pada Wanita di Atas Usia 35 Tahun, Moms Harus Tahu Nih!

Baca Juga: Program Hamil Anak Kedua Rentan Memicu Infertilitas Sekunder, Moms Simak Yuk Cara untuk Mencegahnya!