Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
frowning woman (freepik/lookstudio)
Saat memasuki usia tiga puluhan, wanita lebih mudah mengalami masalah muskuloskeletal atau suatu kondisi yang mengganggu fungsi sendi, ligamen, saraf, otot, tendon, dan tulang belakang. Karena, seiring bertambahnya usia persendian akan mengalami degenerasi yang berarti berisiko lebih besar mengalami putaran lutut atau keseleo di pergelangan tangan dan kaki.
Untuk menghindari hal tersebut, sangat disarankan untuk mulai melakukan olahraga secara teratur.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.