Karena beberapa faktor seperti psikologis, fisik, maupun ekonomi ada beberapa pria yang mungkin memiliki hambatan pada kesuburan.

Masalah ini biasanya ditandai dengan jumlah sperma yang lebih sedikit dan kualitasnya yang kurang baik.

“Pria yang memiliki kurang dari 15 juta sperma per mililiter air mani memiliki jumlah sperma yang rendah. Jumlah sperma yang rendah umumnya dikenal sebagai oligozoospermia. Jumlah sperma yang rendah dan masalah kualitas sperma merupakan faktor utama yang memengaruhi kesuburan," kata Dr Sanjay Pandey, Klinik Kesehatan Pria, Kepala Andrologi & Urologi Rekonstruktif, Rumah Sakit Kokilaben, Mumbai.

Ia menjelaskan bahwa konsentrasi sperma normal seenggaknya 20 juta per mL, dan apa pun yang lebih rendah dari itu dapat berimplikasi pada kesehatan seksual pria. Untuk mencegah masalah ini, penting untuk memahami penyebabnya.

Ada berbagai alasan mengapa sperma menjadi rendah. Seperti salah satunya Varikokel adalah pembengkakan pembuluh darah yang mengalirkan testis, berdampak pada kualitas sperma.

Kemudian bisa juga terjadi karena infeksi yang dapat memengaruhi kesehatan atau produksi sperma, atau dapat menyebabkan jaringan parut yang mencegah sperma melewatinya. Ini termasuk beberapa infeksi menular seksual, seperti HIV, serta radang testis atau epididimis. Lantas bagaimana cara meningkatkan jumlah sperma?  Berikut ini rangkumannya seperti dikutip dar Times of India melalui sindikasi konten Suara.com. 

Olahraga

Rutinitas kebugaran olahraga teratur memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk meningkatkan kadar testosteron dan meningkatkan kesuburan. Modifikasi gaya hidup lainnya, seperti mengurangi konsumsi alkohol, berhenti merokok, dan menjaga berat badan tetap terkendali, dapat meningkatkan jumlah sperma dan kesuburan.

Baca Juga: Waspada! Ini Hukum Gembar-gembor Pengalaman Bercinta Suami Istri ke Orang Menurut Islam, Haram Gak Sih Sebenarnya?

Baca Juga: Oral Seks hingga Telan Sperma Jadi Kebiasaan Pasutri, Boleh Gak Sih Dilakukan Menurut Hukum Islam?