Banyak sekali faktor penderita diabetes yang musti kamu pahami karena menurut Laporan International Diabetes Foundation (IDF) pada 2021 menyatakan bahwa ada 19,5 juta orang Indonesia yang kini terjangkit penyakit diabetes.

Faktor yang paling utama dan awam di Indonesia kini adalah gaya hidup. Maka dari itu, untuk memiliki tubuh yang sehat, kamu juga harus menciptakan gaya hidup yang seht pula ya, Beauty!

Itulah sebabnya, sejumlah orang harus waspada apabila anggota keluarganya memiliki riwayat diabetes. Ada cara untuk menurunkan risiko tersebut, salah satunya dengan minum kopi.

Melansir Eat This, Not That dari sindikasi konten Suara.com, Rabu (14/12/2022), penelitian yang dipublikasikan di The American Journal of Clinical Nutrition menemukan kemungkinan kopi dapat menurunkan risiko diabetes karena faktor keturunan.

Penelitian tersebut melibatkan 4.522 wanita sebagai partisipan. Mereka memiliki riwayat diabetes melitus gestasional atau diabetes kehamilan. Periode penelitian mulai 1991 hingga 2017 dan partisipan diperika gaya hidupnya setiap dua hingga empat tahun sekali.

Beberapa dari mereka mengonsumsi kopi berkafein dan tanpa kafein. Sampel darah mereka diambil untuk dianalisis. Hasilnya, sebanyak 979 peserta mengidap diabetes tipe 2.

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?