Jeruk

Buah jeruk mudah ditemukan di Indonesia. Ternyata, buah jeruk juga bisa dimanfaatkan untuk membantu orang-orang dengan kolesterol tinggi.

Buah jeruk juga kaya akan kandungan serat di dalamnya. Kandungan tersebut bisa meningkatkan kesehatan jantung dan kolesterol baik. 

Alpukat

Kandungan asam oleat yang ada di dalam buah alpukat dapat membanttu menuruunkan kolesterol jahat dalam aliran darah.

Nah, itulah beberapa buah yang bisa dimanfaatkan untuk menurunkan kolesterol tinggi. Mau coba?

Baca Juga: Khasiatnya Gak Ada Tanding, Ini 5 Buah Ajaib yang Bisa Jadi Masker Wajah, Auto Mulus dan Hasilnya Gak Kaleng-kaleng!

Baca Juga: Cuma Gegara 5 Buah Ini Lemak Perut Bisa Musnah, Rugi Banget Lho Kalau Gak Coba!