Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi buah kesemek (Pexel / The Vegan Monster)
Tak hanya baik untuk jantung, kesemek juga berperan dalam menjaga kesehatan hati. Kandungannya menangkal radikal bebas yang bisa merusak sel dalam hati serta membantu proses detoksifikasi.
Kandungan copper atau tembaga yang ada di dalam kesemek dapat membantu meningkatkan produksi sel darah merah. Karena dengan nutrisi tersebut, zat besi bisa diserap secara lebih efektif oleh tubuh.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.