Beauty, jika kamu atau orang yang kamu cintai menderita diabetes, kamu mungkin menyadari betapa pentingnya menjaga kadar gula darah dalam kisaran yang ditentukan.

Mata bisa sangat terpengaruh oleh diabetes, yang dapat menyebabkan gangguan penglihatan dan atau kebutaan. Ini karena gula darah tinggi dapat merusak kapiler di jaringan mata yang paling halus, yang mengkomunikasikan informasi ke otak untuk menghasilkan penglihatan yang jernih.

Kerusakan retina akibat darah tinggi ini dapat menyebabkan hilangnya penglihatan secara permanen. Namun, seseorang dapat menghindari kerusakan mata besar dengan memantau dan mengatur kadar gula darah sesuai rekomendasi dokter.

Dikutip dari Times of India, Jumat (16/12/2022), 5 tindakan berikut dapat membantu menjaga penglihatan selama diabetes. Yuk simak!

Pahami Angka

Ketika kadar gula darah naik, pembuluh darah halus yang memberi nutrisi pada area mata yang paling halus seringkali menjadi yang pertama mengalami kerusakan. Gula darah tinggi secara khusus merusak retina.

Jaringan tipis yang membentuk sekitar 65gian belakang mata disebut retina. Banyak sel peka cahaya berada di sana, memungkinkan mata untuk mengkomunikasikan informasi visual ke otak melalui saraf optik.

Pembuluh darah yang memasok retina rusak saat kadar gula darah naik. Pengaburan penglihatan dapat terjadi akibat hal ini, baik untuk sementara atau secara permanen.

“Retinopati diabetik, glaukoma, dan katarak adalah tiga kondisi mata berbeda yang cukup umum terjadi pada penderita diabetes. Deteksi dan intervensi tepat waktu dapat meminimalkan komplikasi tersebut. Dengan melacak kadar gula darah, seseorang dapat mengurangi risiko kondisi mencuri penglihatan ini, ”kata Dr. Kuldeep Dole, Direktur Medis H.V. Rumah Sakit Mata Desai, India.

Baca Juga: Kalap Makan saat Lebaran, Ini Tips Cegah Gula Darah Melejit untuk Penderita Diabetes, Kamu Wajib Tahu!

Baca Juga: Cocok untuk Penderita Diabetes, Ini 3 Rekomendasi Rice Cooker Rendah Karbo dan Gula untuk Diet Lebih Sehat, Cuss Kepoin Moms!