Beauty, setiap orang memiliki kadar kolesterol yang berbeda-beda tergantung usia, berat badan, dan jenis kelaminnya. Ternyata, wanita memiliki kadar kolesterol yang lebih tinggi dibandingkan pria, lho.

Kolesterol sendiri dapat diukur berdasarkan 3 kategori, yaitu kolesterol total, kolesterol jahat (LDL), dan kolesterol baik (HDL). Oleh karena itu, perlu dilakukan pemeriksaan rutin untuk mengetahui keseimbangan kadar kolesterol dalam tubuh.

Lalu, berapakah kadar kolesterol hingga dikatakan normal?

Berdasarkan usia

Seiring bertambahnya usia, kadar kolesterol dalam tubuh juga ikut meningkat. Oleh karena itu, sebaiknya jaga kadar kolesterol kamu sejak dini agar pas tua gak mengalami komplikasi, ya.

Pada orang dewasa, kadar kolesterol total kurang dari 200 mg/dL tergolong normal. Sedangkan jika menyentuh angka antara 200 dan 239 mg/dL dianggap batas toleransi dan angka 240 mg/dL ke atas dianggap tinggi.

Untuk kadar kolesterol LDL harus kurang dari 100 mg/dL, ya. Tingkat 100 - 129 mg/dL dapat diterima untuk orang yang gak memiliki masalah kesehatan. Namun kondisi ini akan berbahaya bagi penderita penyakit jantung atau faktor risiko penyakit jantung.

Baca Juga: Bantu Hempas Kolesterol Usai Lebaran, Ini Resep Jus Apel Jeruk Nipis yang Bisa Dicoba di Rumah, Tubuh Langsung Segar Moms!

Baca Juga: Kolesterol Minggat Cuma Gegara Bahan Herbal Ini, Yakin Gak Mau Coba Moms?