Peradangan

Ketidakseimbangan mikroba dapat terjadi jika bakteri baik di perut dirugikan atau dikuasai oleh bakteri jahat. 

Ketidakseimbangan ini dapat menyebabkan respons peradangan kronis, yang pada gilirannya menghasilkan sel telur berkualitas buruk dan membatasi perkembangan embrio pada wanita, terutama pada wanita yang kelebihan berat badan atau mengonsumsi makanan tinggi lemak. 

Dengan meningkatkan dan mengoptimalkan flora usus, kamu dapat mengurangi peradangan dan meningkatkan kesuburan secara signifikan.

Kesehatan Vagina

Keragaman mikrobioma saluran reproduksi dapat dipengaruhi oleh keragaman mikrobioma usus, yang bukan merupakan sistem tertutup atau terisolasi. 

Sebenarnya, vagina mengandung spesies probiotik yang sama dengan yang secara alami ada di usus. Ini terdiri dari berbagai spesies lactobacillus yang membantu perkembangan lingkungan yang sehat dan ramah implantasi. 

Selain hadir, lactobacilli juga menghasilkan asam laktat, yang menurunkan pH lingkungan vagina dan mencegah patogen berbahaya berkembang di sana. Akibatnya, sering mengalami sariawan, infeksi saluran kemih, atau infeksi kandung kemih mungkin merupakan indikator bahwa ususmu tak berfungsi dengan baik; jika mikrobioma vagina terganggu, kesuburan juga dapat terpengaruh.

Metabolisme Estrogen

Dr. Nair berkata, berlawanan dengan kepercayaan populer, kesehatan usus dapat berdampak signifikan pada hormon estrogen, yang sangat penting untuk kesehatan reproduksi dan kesuburan pria dan wanita. 

“Salah satu mekanisme utama di mana mikrobioma usus mengontrol estrogen adalah enzim yang dikenal sebagai beta-glukuronidase, tetapi jika mikrobioma usus tidak seimbang, mekanisme ini dapat terganggu dan mengganggu detoksifikasi estrogen, sehingga meningkatkan risiko peningkatan kadar estrogen atau dominasi estrogen,” paparnya.

Perkembangan gangguan yang mempengaruhi kesehatan reproduksi dan infertilitas, seperti endometriosis atau sindrom ovarium polikistik pada wanita dan penurunan produksi sperma pada pria, kemudian dapat dipengaruhi oleh dominasi estrogen ini, Beauty. 

Semoga informasinya bermanfaat, ya!

Baca Juga: Baru Tahu Sekarang... Ternyata Ini 3 Makanan Fermentasi Terbaik untuk Jaga Kesehatan Usus, yang Mana Favoritmu Beauty?

Baca Juga: Jaga Kesehatan Usus, Ini 4 Makanan dengan Probiotik Tinggi, Sembelit Auto Melipir Deh Moms...