Ilustrasi menstruasi tak teratur. (Freepik/ViDIstudio)
Kurkumin juga mengurangi aliran masuk ion kalsium pada sel-sel epitel rahim dan mengurangi produksi prostaglandin, hormon yang menciptakan rasa sakit dan peradangan.
Ditambah manfaat kunyit ini bisa semakin diperkuat oleh efek antioksidan tanin, saponin, sesquiterpenes, dan alkaloid dari asam jawa.
Sedangkan untuk serai, meski tak spesifik untuk rahim, namun manfaat serai disebut bisa membantu atasi berbagai masalah menstruasi, termasuk melancarkan aliran darah menstruasi.
Selain itu, serai juga diduga dapat membantu mengatasi kram perut, sakit kepala, hingga mood swings yang merupakan gejala premenstrual syndrome (PMS).
Apalagi mengonsumsi sereh dalam jumlah wajar atau menggunakan minyak esensial dari serai nberpotensi mengurangi rasa sakit, stres, hingga memperbaiki suasana hati.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: