Kondisi cuaca yang gak menentu dapat menyebabkan anak mudah terserang penyakit. Ketika perubahan cuaca, beberapa penyakit seperti demam berdarah, flu, atau diare bisa membahayakan kesehatan anak.

Kendati demikian, penyakit-penyakit tersebut bisa dicegah lho, Moms. Dirangkum dari berbagai sumber, berikut beberapa tips menjaga kesehatan anak saat perubahan cuaca. Simak sampai habis ya!

Terapkan pola makan sehat

Moms bisa menerapkan pola makan sehat dengan gizi yang seimbang. Pasalnya, pola makan sehat bisa meningkatkan daya tahan tubuh anak, sehingga ia akan terhindar dari berbagai macam penyakit, terutama yang disebabkan oleh virus.

Beberapa makan yang direkomendasikan adalah jeruk, brokoli, tomat, sayuran berwarna hijau, dan stroberi. 

Ajarkan aank mencuci tangan

Ketika anak sudah selesai bermain dan ingin mengonsumsi makanan, Moms bisa mengajak anak untuk segera mencuci tangan dengan sabun. 

Membuka jendela rumah saat pagi hari

Rutin membuka jendela di rumah bisa membantu sirkulasi udara yang baik, sehingga semua anggota keluarga, termasuk anak-anak dapat menghirup udara segar. Pertukaran udara yang baik bisa dan mengurangi risiko penyebaran virus di dalam rumah.

Itulah beberapa cara menjaga kesehatan anak saat perubahan cuaca.

Baca Juga: Dokter Spesialis Anak Spill Cara Efektif untuk Cegah Meningitis pada Si Kecil, Moms Harus Tahu!

Baca Juga: Komitmen Tekan Angka Kematian Ibu dan Anak, Rumah Sakit St. Carolus Summarecon Serpong Dapat Penghargaan dari Pemerintah, Intip Gerakannya!