Gunakan pelembab udara

Humidifier merupakan alat pelembab udara, biasanya ditaruh di kamar atau ruangan dan fungsinya menjadikan udara sekitar menjadi lembab.

Udara yang lembab akan menenangkan iritasi yang menjadi sumber peradangan di hidung, karena ketika iritasi mereda, gejala hidung mampet akan berkurang.

Perbanyak minum air putih

Memperbanyak minum air putih hangat kedalam tubuh akan membuat kekentalan lendir di hidung menjadi berkurang.

Minum air putih hangat sesering mungkin sangat dianjurkan ketika hidung tersumbat. Kamu gak disarankan meminum air dingin karena akan membuat lendir di hidung semakin sulit mencair.

Keluarkan lendir dari hidung

Hentikan kebiasaan menghirup kembali lendir yang ada di hidung, karena hal itu akan membuat lendir menumpuk di rongga hidung. Hal itu semakin membuat gejala hidung tersumbat semakin parah.

Baca Juga: Jangan Dulu Minum Obat, Ini 4 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat pada Moms Hamil, Bisa Pakai Inhaler?

Baca Juga: Bukan Cuma Obat, Inilah Beberapa Cara Sembuhkan Hidung Tersumbat karena Pilek, Moms Wajib Tahu Nih!