Anak-anak mungkin saja belum bisa berbicara, namun mereka bisa menunjukkan bahwa mereka lelah atau mengantuk melalui perubahan perilaku. 

Penting untuk mencari tahu tanda-tanda anak kelelahan. Tanda-tanda ini memberi tahu Moms kapan saatnya untuk mengurangi stimulasi dan mulai menenangkan anakmu dan mengajak mereka untuk tidur. 

Jangan menunggu anakmu sampai benar-benar kelelahan, si kecil mungkin akan lebih sulit untuk tenang dan rewel.

Berikut ini tanda-tanda si kecil mulai kelelahan dan harus istirahat berdasarkan umur mereka.

Bayi baru lahir

Bayi yang baru lahir mungkin akan lelah jika terjaga selama 1-1½ jam.

Jika bayimu lelah, kamu mungkin bisa melihat beberapa tanda seperti berikut:

1. Menarik-narik telinga

2. Tangan mengepal

3. Menguap

4. Kelopak mata berkedip atau kesulitan fokus, mata si kecil bisa terlihat juling atau bola mata menatap ke arah atas

5. Membuat gerakan lengan dan kaki yang tersentak-sentak, atau melengkungkan tubuh ke belakang

6. Cemberut atau terlihat khawatir

7. Mengisap jari. Ini bisa jadi pertanda baik dan mungkin berarti bayi Anda sedang mencoba menemukan cara untuk menenangkan dirinya sendiri.

Baca Juga: Mudah Lelah dan Mengantuk? Ternyata Ini Sebabnya!