Bayi dan balita

Pada usia 3-6 bulan, bayi kamu mungkin lelah setelah 1½-3 jam terjaga. Dan pada usia 6-12 bulan, bayi mungkin akan lelah setelah 2-3 jam bangun. Sedangkan pada usia 12-18 bulan, mereka mungkin akan kelelahan jika melewatkan waktu tidur pagi atau sore.

Berikut ini beberapa pertanda bahwa bayimu lelah:

1. Merasa canggung

2. Menangis

3. Menuntut perhatian

4. Merasa bosan dengan mainannya

5. Rewel saat diberi makan

Lelah atau lapar?

Tangisan bayi bisa berarti menandakan bahwa ia kelelahan dan ingin istirahat, tetapi terkadang sulit untuk membedakan antara rewel karena lelah atau karena lapar.

Jika bayimu baru saja menyusu dalam dua jam terakhir dan rewel, mungkin bayimu merasa lelah. Jika kamu enggak yakin, tawarkan ASI sebentar. Jika si kecil hanya minum sedikit ASI itu bisa jadi mereka ingin tidur.