3. Menjaga Daya Tahan Tubuh

Siapa sangka ternyata biji Kluwek memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi. Manfaat utama vitamin C adalah untuk menjaga daya tahan tubuh. Pada biji Kluwek, vitamin C juga berfungsi untuk mempercepat proses regenerasi kulit, memperbaiki mood, dan menjaga kadar vitamin dalam tubuh.

4. Mencegah Anemia

Zat Besi yang juga ditemukan pada biji Kluwek ternyata bermanfaat untuk mencegah penyakit anemia. Zat Besi sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk mengikat hemoglobin. Apabila Zat Besi dalam tubuh stabil, ia akan mempertahankan fungsi otot dan otak, menjaga sistem imun, dan menjaga fungsi organ tubuh.

Baca Juga: Alergi Minggat Gegara Bawang Merah, Ini 3 Manfaat Bumbu Dapur Ini untuk Kesehatan Tubuh, Rugi Kalau Dilewatkan Moms!

Baca Juga: 5 Bumbu Dapur yang Bisa Mengubah Hidup dan Jaga Kesehatan Tubuh, Ada Gak di Rumahmu?