Sudah menjadi rahasia umum jika bercinta dapat menambah kemesraan dalam suatu hubungan. Tapi sebenarnya, tak hanya itu lho, Moms, manfaat bercinta. 

Bercinta bisa menjadi segudang manfaat untuk kesehatan fisik maupun mental. Mulai dari meningkatkan sistem imun, menurunkan tekanan darah, meredakan stress hingga meningkatkan kesehatan jantung. 

Meski begitu, masih banyak orang yang bertanya-tanya kapan waktu terbaik untuk bercinta. Ada yang menyebutkan bercinta baik dilakukan jika di pagi hari ataupun malam hari. Benarkah?

Dilansir dari Mind Body Green, sebenarnya tidak ada waktu terbaik dalam sehari. Dibandingkan dengan seks malam, seks pagi lebih baik bagi sebagian orang, namun juga bisa lebih buruk bagi orang lain.

Tetapi, secara fisiologis bercinta memang lebih baik dilakukan di pagi hari karena tubuh banyak orang memiliki kadar testosteron dan estrogen yang lebih tinggi.

Dua hormon tersebut adalah yang memengaruhi hasrat seksual di awal hari. Mood juga akan lebih baik dan berpotensi bisa melakukan hubungan seks yang lebih memuaskan di pagi hari.

"Anda mungkin lebih mudah terangsang di pagi hari daripada di malam hari, berkat hormon Anda," kata terapis seks bersertifikat AASECT Jessa Zimmerman, M.A.

Nantinya tingkat testosteron pada pria akan mengisi kembali dalam semalam dan dengan demikian cenderung tertinggi di pagi hari dan terendah di malam hari.