“Proteinnya tinggi kan dan itu sudah dibuktikan dari hasil riset," ucap dr Boyke.

Sementara itu, untuk memaksimalkan manfaat sperma, kaum pria bisa meningkatkan kualitas spermanya. 

Diungkap dr Zaidul Akbar, cara memperbaiki atau meingkatkan kualitas sperma bisa dilakukan dengan cara berpuasa.

“Puasa itu paling baik untuk memperbaiki sperma,” ungkap dr Zaidul Akbar.

Selain itu, cara lainnya yakni dengan memperbanyak konsumsi rimpang, rempah, sayuran dan buah-buahan.

“Tubuh kita itu dapat memperbaiki diri sendiri, asal bahan bakunya tepat. Bahan bakunya apa? Produk ciptaan Allah, rempah, rimpang, sayur, buah, itu salah empatnya. Salah yang lain banyak," terang dia.

Baca Juga: Bisa Bikin Kamu Tambah Cantik, Intip Yuk Manfaat Air Putih untuk Kulit

Baca Juga: No Worries! Dokter Boyke Spill Cara Jitu Anti Kebobolan saat Bercinta Meski 'Keluar' di Dalam, Apa Sih Rahasianya?