4. Kentang

Kentang juga menjadi sayuran yang rendah purin dan juga mengandung vitamin C, sehingga bisa mengurangi kadar asam urat dalam tubuh. 

5. Kacang-kacangan

Bagi seseorang yang menderita asam urat umumnya dianjurkan untuk tak mengonsumsi protein hewani. Pasalnya, asupan protein dalam tubuh ini bisa tetap terjaga dengan mengonsumsi kacang-kacangan. Hal ini lantaran kacang termasuk jenis makanan yang mengandung protein tinggi.

Demikianlah beberapa jenis sayuran yang bisa dikonsumsi bagi penderita asam urat. Semoga bermanfaat ya Beauty!

Baca Juga: Curhat Istri Patro Patrio Pilu Lihat Suami Terbaring Lemas Jalani Operasi Batu Ginjal: Patah Hati Aku Melihat Kamu Sakit Begini!

Baca Juga: 8 Pantangan Makanan Sahur dan Berbuka bagi Penderita Asam Urat, Bukan Cuma Jeroan!