3. Daging olahan

Daging olahan seperti sosis dan nugget tinggi kandungan natrium, lemak jenuh, dan nitrat atau pengawet. Jika Moms terlalu banyak mengonsumsi makanan ini, maka ada risiko penyakit jantung, diabetes, hingga kanker perut mengancam. Pengawet dalam daging olahan juga memicu sel kanker dalam tubuh menjadi aktif, lho. 

4. Gula

Makanan yang mengandung gula tinggi juga sebaiknya dihindari, Moms. Pasalnya makanan ini dapat memicu ketidakseimbangan kadar gula darah dan menyebabkan diabetes. Kondisi ini akan semakin parah jika terjadi komplikasi, Moms. 

Itu dia beberapa makanan yang sebaiknya dihindari setelah memasuki usia 40 tahunan. Semoga bermanfaat, ya, Moms!

Baca Juga: Tiati Moms, Meski Enak 3 Makanan Ini Bisa Jadi Bahaya Saat Dikonsumsi Anak Secara Berlebihan, Salah satunya Selai Kacang!

Baca Juga: Waspada Moms! 5 Makanan Ini Bahaya Jika Dikonsumsi Malam Hari, Nomor 1 Masih Banyak yang Gak Tahu!