Cara pencegahan infeksi penyakit saat perayaan malam tahun baru

Nah, ada beberapa cara yang dapat kamu lakukan agar terhindar dari penyakit yang mudah menyebar di keramaian tersebut, Beauty. Berikut informasi selengkapnya!

1. Jangan melakukan kontak langsung dengan orang yang sedang sakit. 

2. Selalu konsumsi menu sehat dan bergizi seimbang setiap hari

3. Minum suplemen vitamin C secukupnya. Cobalah suplemen yang mengandung mineral askorbat sehingga lebih aman di lambung. 

4. Hindari mengonsumsi segala produk makanan yang masih mentah atau gak matang sempurna. 

5. Jaga kebersihan tubuh dengan mandi teratur menggunakan sabun dan air mengalir. 

6. Cuci tangan dengan benar menggunakan sabun dan air mengalir secara berkala. 

7. Gunakan masker dan pakaian tertutup. 

8. Hindari merokok dan konsumsi alkohol berlebih. 

9. Minum air putih minimal 8 gelas sehari agar tubuh tetap terhidrasi. 

Baca Juga: 3 Penyakit yang Kerap Menyerang Wanita saat Tua, Moms Wajib Waspada!

Baca Juga: Sambut Tahun Ular Kayu, New Era Suguhkan Koleksi Terbaru yang Ciamik dan Berani, Wajib Punya!