Pisang, alpukat, dan buah ara adalah contoh makanan yang meningkatkan gairah bermain cinta. Mereka umumnya dikenal sebagai afrodisiak. Buah-buahan ini mengandung mineral dan vitamin penting yang meningkatkan kesehatan jantung.

3. Tidur yang cukup

Orang yang memiliki gaya hidup sibuk tak memiliki waktu yang cukup untuk tidur nyenyak. Beberapa dari orang-orang ini tak punya waktu untuk berhubungan seks.

Pasangan yang mengasuh anak-anak mereka yang masih kecil atau orang tua yang sudah lanjut usia cenderung lebih sering kelelahan. Ini adalah sesuatu yang mengurangi gairah seks mereka.

4. Menghilangkan stres dan meluangkan waktu untuk meditasi

Orang yang stres memiliki dorongan seks yang rendah. Ini adalah salah satu masalah utama yang memengaruhi wanita. Di sisi lain, pria menggunakan aktivitas ini sebagai sarana penghilang stres.

Perbedaan yang dimiliki orang ketika mendekati seks juga cenderung menyebabkan konflik. Berpartisipasi dalam kegiatan olahraga dan mengikuti kelas yoga adalah metode yang efektif untuk menghilangkan stres.

5. Minum segelas anggur

Kamu dan dia bisa menjadi intim dengan meminum segelas anggur. Namun, terlalu banyak alkohol harus dihindari karena bisa merusak kemampuan seseorang untuk tampil lebih maksimal di ranjang.

Baca Juga: 4 Fetish Seks Teraneh Demi Kepuasan Gairah, Jangan-jangan Salah Satunya Diidap PakSu?!

Baca Juga: 3 Zodiak Berdarah Panas Alias Punya Gairah Seks Tinggi dan Gahar di Ranjang, Jangan-jangan Kamu Salah Satunya?