Video berjudul HOLIDAY CLASSICS- DANCE HIIT WORKOUT ini menunjukkan bagaimana lagu-lagu natal disulap jadi lagu pengiring untuk berolahraga. 

Lagu-lagu yang digunakan pun beragam sesuai kebutuhan. Untuk warm up, Emily menggunakan lagu "Christmas (Baby Please Come Home)" dari Michael Buble. Lalu dilanjut dengan lagu "Linus and Lucy" dari The Peanuts Christmas, "Hanukkah, Oh Hanukkah" oleh The Glee Cast, "Feliz Navidad"dari Serge Gauya, "The Christmas Hippo Song" oleh Gayla Peevey, dan lagu andalan setiap natal,  "All I Want for Christmas Is You" dari Mariah Carey.

Lagu-lagu ini ternyata bisa membuat kita begitu bersemangat. Dalam keterangan videonya, Emily menuliskan sebanyak 213 kalori bisa terbakar ketika berolahraga. Gimana, apakah Moms mau coba?

Baca Juga: Malas Olahraga? Gini Gerakan Olahraga yang Bisa Dilakukan Sambil Main HP dan Rebahan, Cocok buat Kaum Mageran!