Oleh karena itu, ia mulai berolahraga untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Apalagi saat tubuh udah ‘meminta’ perhatian seperti menunjukkan gejala tertentu, menurut Kunto Aji itulah saat untuk mulai hidup sehat.

"Saya yang dulunya ga pernah olahraga sekarang mencoba sedikit olahraga, walau cuma jalan dan angkat beban sedikit, aku terbantu karena badan merasa dipedulikan. Badan punya alarm, misal saat bangun punggung sakit, itu pertanda sesuatu, entah kita malas gerak atau apa yang kita asup," terangnya.

Wardah juga memiliki pandangan yang sama terkait self love. Oleg karen aitu, salah satu brand kecantikan lokal ini mengadakan pameran seni bersama Ganara Art Space di Ashta District 8, Jakarta. Pameran ini akan berlangsung dari 28 Desember 2022 sampai 28 Januari 2023 mendatang.

Kamu dapat menemukan berbagai aktivitas kreatif yang dapat meningkatkan kesadaran akan self love. Ada sejumlah instalasi yang menarik serta kegiatan seperti Planting Garden, Paint Your Sky, DIY Keychain, Journaling, Video Mapping, Make Your Move, dan Photo-booth, serta DIY Product yang dapat kamu temukan di sana.

Baca Juga: Kolaborasi dengan BRImo, Spartan Race Hadir di Indonesia! Siap Lari Halang Rintang Bareng Gak Bauty?

Baca Juga: Sambut Hari Kartini, NEUTROGENA Dukung Turnamen Cricket Putri Berkembang di Indonesia, Seru Abis!