2. Jeda dan tekan

Sebelum PakSU siap untuk ejakulasi saat berhubungan seks atau masturbasi, hentikan gerakan yang merangsang dan tekan bagian atas penisnya untuk menghentikan keinginan untuk ejakulasi. 

Tahan selama beberapa detik dan tunggu sekitar 30 detik. Setelah dorongan untuk ejakulasi berhenti, PakSu dapat melanjutkan aktivitas. Dia dapat mengulangi ini lagi sampai dia siap untuk menyelesaikannya.

Cobalah posisi yang berbeda

Beberapa posisi seksual lebih merangsang daripada yang lain. Agar pria tahan lebih lama, coba pilih posisi yang kurang merangsang bagian paling sensitif dari penisnya, Moms.

3. Lakukan senam kegel

Perlu kamu ketahui juga, Moms, latihan kegel atau dasar panggul tak hanya untuk wanita. Ini juga dapat membantu mengobati inkontinensia dan disfungsi seksual pada pria.

Senam kegel bisa dilakukan kapan saja dan di mana saja. 

Caranya, PakSu harus mengosongkan kandung kemih sebelum melakukan latihan kegel. Ini sangat penting untuk dilakukan seiring bertambahnya usia, karena otot dasar panggul semakin lemah.

Untuk melakukan ini, minta PakSu untu mengencangkan otot panggulnya seolah-olah ia ingin buang air kecil tetapi tak dapat menemukan kamar kecil. Tahan kontraksi selama beberapa detik lalu lepaskan. Ulangi latihan ini 10 hingga 15 kali. Dan, PakSU dapat melakukannya setiap hari, tiga kali sehari.

Baca Juga: Gak Bikin Cepat Ejakulasi, Ini 6 Posisi Seks yang Endul untuk Pria, Cuss Moms Langsung Praktik!

Baca Juga: Banyak Hal yang Bikin PakSu Ejakulasi Dini, Moms Harus Kasih Tahu Nih Tips Mengatasinya, Bercinta Auto Lancar Lagi!