3. Turkey Roll-ups

Pengen yang asin-asin dan sedikit mengenyangkan? Bisa bikin Kalkun Gulung nih! Jika tidak ada kalkun, ayam juga boleh digunakan, lho. Ayam rebus ya, Ladies!

Nah, ketiga makanan di atas dijamin sehat dan engga bikin kamu gendut, lho! Sebaliknya, kurangi konsumsi cokelat dan alkohol sebelum tidur untuk mengurangi heartburn ya.

Baca Juga: Bagus untuk Diabetesi, Ini 5 Sayuran yang Bisa Turunkan Gula Darah, Bukan Cuma Pare Lho!

Baca Juga: Dijamin Makin Asri, Yuk Simak 3 Rekomendasi Tanaman yang Bisa Moms Ditanam di Rumah Minimalis