3. Plum dan persik

Plum dan persik mengandung polifenol yang berkhasiat untuk mencegah dan membunuh sel kanker payudara. Tak heran, plum dan persik dikenal sebagai buah anti kanker payudara.

4. Bawang putih

Bawang putih mengandung Allium, senyawa yang mampu melawan kanker payudara. Senyawa tersebut berkhasiat untuk memperlambat pertumbuhan tumor dan mencegah berbagai bentuk kanker.

5. Kacang kenari

Mengonsumsi kacang kenari secara rutin bisa membantu mengurasi risiko terkena kanker payudara. Khasiat tersebut didapatkan dapat kandungan lemak omega-3 dan antioksidan yang berkhasiat untuk mencegah kanker payudara.

Itulah lima makanan yang ampuh cegah kanker payudara. Tak ada salahnya jika kamu mengonsumsi makanan tersebut, Beauty. Bukankah mencegah lebih baik daripada mengobati? Selamat mencoba ya!

Baca Juga: Wajib Tahu! Ini 5 Jenis Kanker Payudara yang Jarang Diketahui, Mana Sih yang Paling Ganas?

Baca Juga: Charm Bersama YKPI Bergerak Bersama Demi Tingkatkan Kualitas Hidup Wanita Indonesia, 100 Penyitas Kanker Payudara Ikut Ramaikan CFD Jakarta!