Menu

Gak Melulu Baik, 3 Sayuran yang ‘Haram’ Bagi Penderita Diabetes, Hindari Ya Beauty!

03 Januari 2023 16:55 WIB
Gak Melulu Baik, 3 Sayuran yang ‘Haram’ Bagi Penderita Diabetes, Hindari Ya Beauty!

Ilustrasi jagung rebus (Pixabay/ulleo)

3. Labu madu

Labu madu merupakan sayuran dengan bergman zat gizi bermanfaat. Sayangnya kandungan karbohidratnya sangat tinggi sehingga penderita diabetes harus waspada saat mengonsumsinya. Apalagi labu madu yang diolah biasanya akan menyebabkan indeks glikemiknya jadi tinggi dan berbahaya bagi penderita diabetes.

Itu dia beberapa sayuran yang sebaiknya dihindari oleh penderita diabetes. Semoga bermanfaat, Beauty! 

Baca Juga: Olahraga Ringan Bisa Cegah Diabetes, Ini Faktanya

Baca Juga: Bencana Sumatera, Terapi Insulin Jadi Penopang Hidup

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan