3. Merusak Fungsi Ginjal

Ginjal bekerja optimal dengan menyaring cairan yang masuk di sistem pencernaan, saat seseorang duduk. Kebiasaan minum sambil berdiri membuat cairan masuk tanpa melewati penyaringan ke perut bagian bawah.

Hal ini menyebabkan kotoran air mengendap di kantung kemih, dan merusak fungsi ginjal. Kebiasaan itu pun dapat menyebabkan gangguan saluran kemih. Ahli kesehatan menyebutkan, cara minum air yang benar adalah duduk dengan menjaga punggung tetap tegak.

Dengan cara itu, nutrisi dapat mencapai otak dan meningkatkan aktivitasnya. Selain itu, minum dengan cara duduk akan membuar pencernaan Anda membaik, dan menghindari kembung.