Menu

Stop Begadang Beauty! Ini 5 Kebiasaan Buruk Lainnya yang Bisa Turunkan Sistem Kekebalan Tubuh, Sudah Tahu?

03 Januari 2023 22:45 WIB
Stop Begadang Beauty! Ini 5 Kebiasaan Buruk Lainnya yang Bisa Turunkan Sistem Kekebalan Tubuh, Sudah Tahu?

Ilustrasi begadang (Shutterstock)

5. Merokok

Kamu pasti sudah mengetahui bahwa rokok tidak baik untuk kesehatan, termasuk untuk sistem kekebalan tubuh. Kandungan nikotin yang ada di dalam rokok dapat meningkatkan produksi hormon kortisol dan mengurangi pembentukan antibodi sel B dan respon sel T dalam melawan infeksi tubuh.

Itulah lima kebiasaan buruk yang bisa menurunakn sistem kekebalan tubuh. Jika kamu masih sering melakukan kebiasaan tersebut, muali sekarang berhenti ya Moms.

Apalagi, di saat musim dingin seperti ini daya tahan tubuh sangat penting untuk menangkal berbagai penyakit yang menyerang tubuh.

Baca Juga: Begadang Jadi Rutinitas Akhir Pekan, Ini 4 Dampak Buruk yang Mengintai Tubuh! Nomor 2 Musuh Besar Para Wanita!

Baca Juga: Ternyata oh Ternyata Begadang Bisa Bikin Tubuh Gampang Sakit, Yuk Simak Kebiasaan Buruk Lainnya....

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan