3. Menjaga pola makan

Menyantap makanan bergizi seimbang dapat menutrisi kulit kepada dan rambut dari dalam. Perbanyak menyantap makanan yang kaya protein, zat besi, vitamin B12, asam lemak omega 3, dan vitamin E.

4. Memotong rambut secara berkala

Memotong ujung rambut yang bercabang faktanya dapat membuatpertumbuhannya lebih cepat dan sehat. Ujung rambut yang bercabang jika dibiarkan akan membuat rambut kamu mudah patah.

Potonglah rambut secara berkala dala 10 sampai 12 pekan sekali untuk mencegah rambut bercabang.

5.Gunakan kondisioner rambut setelah keramas

Bukan hanya kulit kepala, kesehatan batang rambut juga merupakan hal yang penting. Kondisioner dan melindungi rambut dari kerusakan bahkan menggantikan lipid dan protein di batang rambut.

Itulah beberapa cara agar rambut cepat panjang dan sehat. Rawatlah rambut kamu secara rutin dan konsisten untuk hasil yang maksimal ya Beauty!

Baca Juga: Peduli Kesehatan dan Kecantikan, Guardian Hadirkan 'Self-care Saat Ramadan' untuk Penuhi Kebutuhan Pasar Indonesia

Baca Juga: Tips Glow Up Tanpa Sulit, Salah Satunya Memperbaiki Sistem Pencernaan