Malas olahraga

Olahraga secara rutin dapat menurunkan risiko penyakit ginjal kronis. Jadi, kalau kamu malas berolahraga, maka penyakit ginjal akan mengintaimu.

Rajin berolahraga dapat mengurangi tekanan darah dan meningkatkan kesehatan jantung, yang keduanya penting untuk mencegah kerusakan ginjal.

Nah, itulah beberapa kebiasaan buruk yang bisa merusak ginjal. Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Biar Umur Makin Panjang, Ini 5 Makanan Sehat yang Jitu untuk Kesehatan Ginjal! Cuss Konsumsi dari Sekarang Moms!

Baca Juga: Ternyata oh Ternyata Begadang Bisa Bikin Tubuh Gampang Sakit, Yuk Simak Kebiasaan Buruk Lainnya....