Ada banyak hal yang menyebabkan seseorang memiliki kadar asam urat yang tinggi. Namun, faktor utama pemicunya adalah gaya hidup yang tidak sehat, terutama mengonsumsi terlalu banyak makanan yang mengandung purin.

Gaya hidup yang gak sehat ini juga kerap menjadi penyebab penyakit asam urat pada usia muda. Bahayanya, jika asam urat kambuh, kondisi ini bisa sangat mengganggu aktivitas penderitanya.

Berikut ini beberapa cara alami yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi asam urat saat kambuh, seperti dilansir dari laman Hello Sehat, Rabu (4/1/2023), yaitu:

1. Kompres hangat atau dingin

Bukan diminum, namun menggunakan kompres hangat atau dingin ke bagian yang terasa nyeri juga bisa jadi obat asam urat. Beberapa studi merekomendasikan mengompres dingin atau merendam kaki ke dalam air dingin.

Merendam atau mengompres kaki dengan air hangat direkomendasikan apabila rasa nyeri atau inflamasi tidak terlalu intens.

2. Jahe

Jahe menjadi salah satu herbal yang dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Mudah ditemukan di rumah, jahe juga bisa jadi obat asam urat. Caranya, dengan merebus jahe selama 10 menit dan minum tiga cangkir dalam sehari saat kamu mengalami serangan asam urat Moms.

Baca Juga: 8 Pantangan Makanan Sahur dan Berbuka bagi Penderita Asam Urat, Bukan Cuma Jeroan!

Baca Juga: Dokter Spesialis Penyakit Ungkap 4 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Urat saat Puasa, Jangan Mengandung Purin!