3. Mengurangi Stress

Siapa sih yang ngga suka dipeluk atau sekedar kepala dielus-elus waktu kita lagi stress? Kayanya semua orang suka deh. Skinship ini punya efek menurunkan kadar hormon stress (hormon Kortisol) harian kalau kita sering skinship dengan pasangan. Dengan pelukan sederhana atau dengan skinship lainnya ternyata bisa ngurangin stress.

4. Menurunkan Tekanan Darah

Moms pernah ngga sih pas lagi emosi terus dipeluk dan jadi lebih reda? Kejadian itu salah satu bukti kalau skinship bisa menurunkan tekanan darah. Apalagi, skinship dilakukan secara rutin tiap harinya. Penelitian menunjukkan kalau orang yang sering mendapatkan skinship ternyata memiliki tekanan darah yang lebih rendah daripada orang yang jarang mendapatkan skinship.