Kesehatan ginjal sangat penting untuk dijaga karena itu merupakan salah satu organ tubuh yang paling berdampak pada tubuh. Jika enggak dijaga, ginjal bisa rusak dan menyebabkan penyakit serius.

Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan ginjal, salah satunya dengan memerhatikan asupan makanan yang dikonsumsi.

Sayuran menjadi salah satu asupan sehat yang memiliki banyak nutrisi untuk tubuh. Namun, ternyata ada beberapa kandungan pada sayur yang bisa memperburuk kondisi ginjal, seperti natrium, kalium, dan fosfor.

Melansir dari laman Very Well Health (5/1/2023), berikut ini sayuran yang bisa berdampak buruk bagi mereka yang memiliki riwayat penyakit ginjal. Yuk, simak baik-baik, ya!

Sayuran hijau

Sayuran hijau, seperti bayam dan lobak ternyata enggak selalu baik untuk kesehatan tubuh, apalagi untuk para penderita penyakit ginjal.

Hal itu dikarenakan adanya kandungan potasium yang relatif tinggi di dalam sayuran hijau. Meski sudah dimasak, kandungan tersebut tetap tinggi.

Baca Juga: Biar Umur Makin Panjang, Ini 5 Makanan Sehat yang Jitu untuk Kesehatan Ginjal! Cuss Konsumsi dari Sekarang Moms!

Baca Juga: Bayi 10 Bulan Bisa Makan, Ini Resep Omelet Sayuran Mudah Anti Repot! Moms Mau Coba?