Menu

Bikin Makin Nyenyak, Coba Konsumsi 5 Makanan Ini Sebelum Tidur!

05 Januari 2023 11:10 WIB
Bikin Makin Nyenyak, Coba Konsumsi 5 Makanan Ini Sebelum Tidur!

Kacang almond. (Unsplash/Edited by HerStory)

Itulah beberapa makanan yang bisa membantu meningkatkan kualitas tidur jadi semakin nyenyak. Semoga bermanfaat, ya, Moms!

Baca Juga: Tidur Dijamin Pulas! Ini Tips Olahraga yang Bikin Badan Segar dan Hempas Insomnia, Apa Saja Sih?

Baca Juga: Suka Kebangun Tengah Malem Bikin Waktu Istirahat Gak Berkualitas? Intip Yuk Beauty Tips agar Cepat Tidur Nyenyak

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan