Terlalu sering konsumsi minuman manis

Kandungan gula dalam minuman manis, seperti soda, teh kemasan, dan lain-lainnya itu sangat tinggi. Bagi banyak orang, menghentikan konsumsi soda manis menyebabkan penurunan berat badan dengan cepat.

Kebanyakan duduk

Menurut ahli endokrinologi, sekalipun berolahraga secara teratur, tapi punya kebiasaan duduk dalam waktu yang lama bisa membuat perubahan metabolisme yang meningkaatkan gula darah, melemahkan otot, dan membahayakan kesehatan jantung.

Nah, itulah beberapa kebiasaan yang bisa memicu penyakit kencing manis. Hati-hati, ya!

Baca Juga: Waspada! Ini 4 Makanan yang 'Haram' Dikonsumsi Penderita Diabetes, Nomor 1 Jadi Favorit Banget Lho!

Baca Juga: Cocok untuk Penderita Diabetes, Ini 3 Rekomendasi Rice Cooker Rendah Karbo dan Gula untuk Diet Lebih Sehat, Cuss Kepoin Moms!