Menu

Sering Mendengkur saat Tidur Ternyata Bisa Jadi Tanda Penyakit Jantung, Mitos atau Fakta?

09 Januari 2023 11:10 WIB
Sering Mendengkur saat Tidur Ternyata Bisa Jadi Tanda Penyakit Jantung, Mitos atau Fakta?

Ilustrasi tidur tanpa mengenakan baju. (Freepik/gpoinstudio)

Salah satu faktor risiko sleep apnea adalah berat badan seseorang yang terlalu gemuk. Untuk itu, penting untuk menjaga berat badan ideal untuk mengurangi kebiasaan mendengkur, sekaligus menurunkan kadar kolesterol, tekanan darah, serta risiko terkena diabetes melitus.

Tapi, enggak menutup kemungkinan orang yang enggak mengalami sleep apnea saat tidur bebas dari bahaya kesehatan ya Moms.

Dengkuran tanpa sleep apnea juga bisa berhubungan dengan adanya penebalan pembuluh nadi di leher (carotid artery). Dalam jangka waktu yang panjang, gejala ini bisa menyebabkan pengerasan pembuluh darah yang kemudan berkembang menjadi berbagai penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung atau stroke.

Itulah penjelasan terkait dengkuran yang merupakan gejala penyakit jantung. Moms bisa konsultasikan dengan dokter untuk penanganan lebih lanjut ya!

Baca Juga: Sering Alami Pusing Usai Bangun Tidur? Mungkin Ini Penyebabnya, Beauty!

Baca Juga: Jadi Bikin Malu, Berikut Tips Hentikan Kebiasaan Tidur Ngorok! Yuk Praktikan Agar Tidur Lebih Cantik, Beauty!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman: