Menu

Intip Rahasia Song Hye Kyo Bikin Badan Langsing untuk Serial The Glory, Rupanya Cukup Pakai Makanan Ini! Benarkah Ampuh?

10 Januari 2023 06:50 WIB
Intip Rahasia Song Hye Kyo Bikin Badan Langsing untuk Serial The Glory, Rupanya Cukup Pakai Makanan Ini! Benarkah Ampuh?

Song Hye Kyo di Drama Korea 'The Glory' (Instagram/@theswoonnetflix)

Song Hye Kyo benar-benar ingin terlihat kurus dan kecil di adegan ini. Dia juga tak ingin terlihat cantik. Maka Kim Eun Sook pun bertanya apa yang Song Hye Kyo makan untuk meraih targetnya. Bintang serial Encounter ini pun menjawab jika dia memakan nasi porang.

Benar saja, kerja kerasnya langsung berbuah hasil. Kim Eun Sook pun sangat bersyukur atas usahanya, dan merasa bersalah sehingga ia benar-benar menangis saat melihat seluruh adegan.

Tak Memikirkan PenampilanMenanggapi hal tersebut, Song Hye Kyo mengungkap jika dirinya memang sama sekali tak memikirkan penampilan dalam drakor terbarunya, karena Moon Dong Eun jelas tak punya waktu atau energi untuk merawat penampilannya.

"Aku tidak menunjukkan badan yang cantik, aku benar-benar ingin penonton merasa kasihan saat melihat badan yang kurus dan penuh luka. Aku ingin itu yang menjadi fokus utamanya di adegan ini," timpalnya.

Song Hye Kyo pun mengatakan, karena syuting sering ditunda karena pandemi Covid-19 beberapa waktu lalu, ia jadi memiliki waktu yang lebih lama untuk menguruskan tubuhnya dengan nasi porang. 

"Karena kita syuting saat corona, jadi beberapa kali syutingnya ditunda. Dengan begitu waktuku makan nasi porang juga diperpanjang," ujarnya.

Beras porang atau konjac memang diketahui rendah akan kalori dan mengandung serat yang tinggi, sehingga kerap dikonsumsi untuk mendukung program penurunan berat badan. Namun, tak hanya itu saja, masih banyak manfaat lain dari beras yang berasal dari umbi porang ini.

Dilansir Alodokter melalui sindikasi konten Suara.com, tak hanya rendah akan kalori, beras porang juga dapat membuat kita merasa kenyang lebih lama karena kandungan glukomanan di dalamnya lho Beauty. Saat merasa kenyang, tentu kita tak akan makan berlebihan dan asupan kalori pun bisa berkurang.

Penelitian bahkan mengungkapkan manfaat glukomanan dalam mengurangi asupan kalori dan karbohidrat secara signifikan. Dengan demikian, kita dapat mencapai defisit kalori yang diharapkan untuk menurunkan berat badan.

Baca Juga: Maknanya Dalam Banget! Ini Lirik Lagu Sudden Shower Milik Ecplise yang Dinyanyikan Oleh Ryu Sun Jae untuk Im Sol di Drama Lovely Runner

Baca Juga: 5 Kegiatan Ini Bisa Bantu Kamu Turunkan Berat Badan Tanpa Harus 'Cape', Dijamin Mengasyikan Moms!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman: