2. Malas untuk bergerak

Ketika sedih maka biasanya seseorang akan mencari cara untuk meningkatkan suasana hatinya. Namun, penderita depresi malah cenderung lebih menarik diri dan mengunci hati.

Ia bahkan malas untuk bergerak apalagi beraktivitas. Meski dulu ia senang melakukan suatu hobi, maka kini perasaan tersebut sudah tergantikan dengan rasa sedih yang dalam hingga enggan untuk melakukan apapun.

3. Sedih terus menerus

Kesedihan menjadi emosi yang dominan dirasakan oleh orang yang menderita depresi. Ia biasanya merasakan hal ini dalam jangka waktu yang lama hingga membuatnya merasa sangat putus asa.

Pada tahapan ini, penderita sangat rapuh dan mudah tersinggung akan hal kecil. Ia akan merasa berada dalam lubang yang gelap dan gak bisa untuk keluar dari sana.

4. Pola tidur berantakan

Tidur merupakan suatu hal yang wajib untuk dilakukan. Namun, penderita depresi cenderung memiliki pola tidur yang berantakan dan gak sehat.

Ada yang selalu merasa lelah hingga tidur dalam waktu yang lama. Adapula yang gak bisa tidur meski tubuhnya sudah kelelahan.

5. Berat badan turun drastis

Penderita depresi biasanya akan mengalami perubahan pola makanan yang mana ia kehilangan nafsu makanan. Hal ini akan menyebabkan penderita kehilangan berat badan yang signifikan.

Gak hanya berat badan yang turun drastis, penderita depresi cenderung suka mengabaikan kesehatannya sehingga ia memiliki keluhan lain, seperti sakit kepala, masalah pencernaan, atau rasa sakit tanpa pemicu apapun.

Nah Beauty, itu dia beberapa gejala dari depresi yang mungkin dialami, Beauty. Jika kamu mengalaminya segera lakukan pemeriksaan untuk mendapatkan penanganan yang tepat, ya!

Baca Juga: Insomnia yang Berujung Depresi, Kenali Penyebabnya dan Cara Pencegahannya Yuk Beauty!

Baca Juga: Waduh.. Ternyata 3 Hal Ini Jadi Tanda Beauty Mengalami Depresi, Cek Yuk!