Menu

Sering Susah BAB Bisa Jadi Tanda Usus Kotor, Ini 4 Cara Ampuh Membersihkannya, Bye-bye Sembelit!

11 Januari 2023 10:05 WIB
Sering Susah BAB Bisa Jadi Tanda Usus Kotor, Ini 4 Cara Ampuh Membersihkannya, Bye-bye Sembelit!

Ilustrasi perut mulas. (Freepik/kroshka_nastya)

HerStory, Jakarta —

Beauty, usus merupakan bagian tubuh penting yang berperan pada proses pencernaan dan penyerapan nutrisi makanan. Kalau usus enggak bekerja dengan baik, maka kemungkinan racun enggak dikeluarkan dari tubuh.

Salah satu ciri usus kotor adalah kamu sering mengalami sembelit atau susah buang air besar.

Sembelit atau susah BAB disebabkan karena usus enggak menghasilkan banyak lendir yang berfungsi memperlancar saluran di dalam usus.

Produksi lendir di dalam usus dapat terhambat akibat beberapa faktor, seperti stres, konsumsi makanan sembarangan, dan konsumsi obat-obatan tertentu.

Lantas, bagaimana cara membersihkan usus yang kotor?

Melansir dari berbagai sumber, Rabu (11/1/2023), berikut ini beberapa cara yang bisa kamu lakukan di rumah untuk membersihkan usus. Yuk, simak baik-baik, ya!

Baca Juga: Sering Alami BAB Tak Lancar? Ini 3 Makanan Probiotik untuk Kesehatan Usus yang Harus Kamu Konsumsi Beauty, Apa Saja?

Baca Juga: Jangan Dianggap Sepele, Ya Moms! BAB Bayi Keras Bisa Jadi Pertanda Buruk Lho! Begini Cara Atasinya

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Tasha Rainita