Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi lemak perut buncit yang membandel. (Freepik/Edited by HerStory)
Ghrelin memiliki hubungan langsung dengan keinginan makan makanan manis dan karbohidrat sederhana. Alih-alih mendapatkan energi dari sumber yang tidak sehat seperti roti atau permen, buang kalori dan gula yang tidak perlu dengan memastikan tubuhmu sudah merasa berenergi.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: